ÖVRIGA TJÄNSTER
Det finns idag ett stort behov av att vi fortsätter röra på oss och lever hälsosamt. För att på ett positivt sätt nå ut med kunskap, hälsa och nya insikter erbjuder jag tjänster riktade mot företag.
Samtidigt som jag i form av fystränare erbjuder tjänster kring fysisk och psykisk utveckling av lag och individuella idrottare.
Föreläsningar
-
Kostföreläsning allmän
-
Kostföreläsningar idrott
-
Föreläsning kring fysträning
-
Mental träning
Jag anpassar föreläsningarna efter era önskemål. Med målet att deltagarna ska få en större inblick och kunskap i sina vanor, rutiner och livsstil.
Med förhoppningsvis några aha-upplevelser på vägen och konkreta tips för egen personlig utveckling.
Pris efter förfrågan
Träning för företag eller grupper
-
Företagsträning
-
Grupper om 3-8 personer
För företag som är beredda att satsa på sina anställdas hälsa. Detta innebär en ofta uppskattad timme där träningen helt kan anpassas efter eran personals förmåga och förutsättningar.
För grupper eller vänner som vill träna tillsammans och ha en rejäl utmaning med skratt på vägen till en bättre fysisk förmåga och hälsa.
Pris efter förfrågan
Fysträning för lag
-
Fotboll
-
Handboll
-
Ishockey
För lag som vill ta sin fysträning till nästa nivå. Anpassas efter de krav som ställs på era idrottare. Med målsättning att laget, idrottare och tränaren ska ha en större förståelse kring hur fysträning bör utföras.
Fokus på skadeförebyggande träning, snabbhetsträning, agility men även styrketräning.