Personlig träning - ONLINE BY RS
Behöver du hjälp att hitta en ny livsstil? Gå ner i vikt, hitta balans i kost och träning, eller vill du utveckla din fysiska kapacitet?
Med min PT-online tjänst får du obegränsat med support både med kost och träning under perioden. Jag gör allt i min makt för att du ska få de resultat du vill ha. Men kom ihåg att i slutändan är det du som gör jobbet!
Jag tar in väldigt få klienter online eftersom jag vill kunna ge alla den stöttning, feedback och tid som krävs för att göra en riktigt förändring. För mig handlar detta om kvalité framför kvantitet.
-
Struktur
-
Feedback
-
Ökad motivation
-
Ökad kunskap
-
Bättre resultat!
-
Personligt träningsschema eller Kostplan
-
Anpassat dina mål & förutsättningar
-
Uppdateras varje månad
-
Feedback varje vecka / pass
För dig som endast behöver hjälp med kost eller träning. Du vill antingen komma igång efter uppehåll och behöver struktur och någon som ser till att du faktiskt gör det som krävs.
Eller kanske har du stannat av i din utveckling och vill utmana dina gränser.
Oavsett ditt mål så anpassar jag träningen eller kosten efter hur din vardag ser ut, vilka förutsättningar du har och din målsättning.
minst 3 månader
Pris 1000:- SEK/månad
-
Personligt träningsschema
-
Personlig kostplan
-
Båda anpassade efter dina mål och förutsättningar
-
Uppdateras varje månad
-
Feedback varje vecka / pass
-
Chattfunktion
För dig som både behöver hjälp med både träning och kost. Du har mål som hälsosammare livsstil, viktnedgång eller bättre mående.
Du är beredd att lägga ner lite mer tid och energi för att uppnå en förändring och nå dina mål.
Med dina önskemål lägger jag upp en plan kring kosten och träningen för att du ska nå dit just Du vill.
Populärast!
minst 3 månader
Pris 1500:- SEK/månad
-
Personligt träningsschema
-
Personlig kostplan
-
Båda anpassade efter dina mål och förutsättningar
-
Uppdateras varje månad
-
Feedback varje vecka / pass
-
Chattfunktion
-
Videoanalyser
-
Videosamtal varje månad
-
Föreläsningar
-
Guider
För dig som vill ha mycket stöttning, feedback och struktur.
Du har kanske försökt att komma igång tidigare med en livsstilsförändring eller så vill du lära dig mer kring kost och träningen för att få ännu bättre resultat.
Tillsammans lägger vi varje månad upp en plan. Du är någon som alltid strävar efter det bästa och vill ha guidning för de bästa resultaten.